Marmitas saudáveis · Suzano, SP

Comida de verdade, pronta quando você precisa.

Facilitando a alimentação saudável desde 2019. Refeições equilibradas, feitas com cuidado pela chef Charleni Rosa e entregues para a sua semana render mais.

Desde 2019 em Suzano+80 opções no cardápioPorções inteligentes e sobremesas
Como funciona

Três passos e a semana está resolvida.

1

Escolha

Navegue pelo cardápio, filtre por tradicional, fit, zero lactose, receitas especiais, porções inteligentes, sopas ou sobremesas e adicione o que combina com você.

2

Envie pelo WhatsApp

Seu pedido monta a mensagem sozinho. Um toque e ele chega à Charluz para confirmação.

3

Aqueça e aproveite

Receba suas marmitas prontas, guarde na geladeira ou no freezer e esquente na hora de comer.

Chef Charleni Rosa segurando uma marmita Charluz
Quem cozinha

Chef Charleni Rosa

“Facilitando a alimentação saudável.”

A Charluz nasceu em Suzano em 2019 para provar que comer bem no dia a dia não precisa tomar o seu tempo. Cada receita é pensada para ter sabor, equilíbrio e praticidade.

2019ano de fundação
+80opções de marmitas
SuzanoSão Paulo
Dúvidas

Perguntas frequentes

Como faço um pedido?

Escolha as marmitas no cardápio, toque em “Enviar pelo WhatsApp” e confirme os detalhes direto com a equipe da Charluz.

O que são as Porções Inteligentes?

São refeições de 225 gramas totais com muito mais proteína, acompanhadas de legumes no vapor ou purê. Filtre por Porções Inteligentes no cardápio.

Qual é a área de entrega e o prazo?

Chame a gente no WhatsApp com o seu bairro. A equipe confirma se entrega no seu endereço e combina o melhor dia.

Posso guardar as marmitas?

Pode. Combine com a equipe o melhor jeito de armazenar cada prato, para manter sabor e textura durante a semana.

Consigo adaptar um prato para a minha dieta?

Conte sua necessidade no WhatsApp. A chef avalia o que dá para ajustar.

Fale com a Charluz

Vamos montar a sua semana saudável?

Mande uma mensagem e receba o cardápio completo.

WhatsApp+55 11 93314-4972
E-mailcharluzmarmitassaudaveis@gmail.com
EndereçoAlameda Jaime Forte, 351, Cidade Cruzeiro do Sul
Suzano – SP, 08673-180

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